Un mal movimiento, un golpe durante el entrenamiento o una torcedura jugando fútbol pueden parecer molestias pasajeras al principio. Sin embargo, muchas veces lo que aparenta ser una pequeña distensión muscular o un dolor momentáneo esconde una lesión más compleja que requiere evaluación especializada. Las lesiones deportivas son cada vez más frecuentes en Chile, tanto […]
Escuchar la palabra “resonancia magnética” puede generar inquietud. Es totalmente normal. Muchas personas sienten ansiedad antes del examen, ya sea por el desconocimiento del procedimiento, otras por temor a los espacios cerrados o simplemente por no saber qué esperar. La buena noticia es que la resonancia magnética (RM) es un examen seguro, indoloro y completamente […]
El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes entre los chilenos. Puede aparecer por malas posturas, caídas, sobreesfuerzo físico o simplemente por el paso del tiempo. Pero cuando ese dolor se prolonga o limita los movimientos, puede estar indicando algo más: una lesión vertebral, una hernia o un pinzamiento nervioso. Para detectar […]
En la actualidad, pasamos gran parte del día frente a pantallas, trabajando o usando el celular, por lo que no es extraño sentir molestias en el cuello. Sin embargo, cuando esas molestias se prolongan, pueden transformarse en un verdadero problema. El dolor cervical es uno de los motivos de consulta más frecuentes en los centros […]
¿Alguna vez al agacharte o girar el cuello has sentido tirones o rigidez? Esa falta de movilidad, que antes ni notabas, puede ser una señal de pérdida de flexibilidad, un problema que muchas veces pasa desapercibido… hasta que provoca una lesión. La flexibilidad no solo influye en el rendimiento físico o deportivo. También es clave […]
Caminar es una actividad esencial en nuestra vida diaria, por lo que cualquier molestia en las piernas puede convertirse en un verdadero problema. Si últimamente sientes dolor en las rodillas, este artículo es para ti. El dolor de rodilla es una de las consultas más frecuentes, tanto en personas activas y deportistas como en quienes […]
Sabemos que los accidentes pueden ocurrir, incluso con todas las precauciones. Pero, también somos conscientes del rol fundamental que cumple la recuperación. Una lesión deportiva puede ocurrir en cualquier momento: durante un entrenamiento intenso, una competencia o incluso en una actividad recreativa. Más allá del dolor físico, las lesiones generan frustración, ansiedad y temor a […]
¿Has sentido molestias en el hombro y no sabes por qué? La palabra “tendinitis” suena frecuente, pero muchas veces no entendemos qué significa. En este artículo te contaremos de qué se trata, cuáles son sus síntomas y cómo evitar que se convierta en un dolor crónico que limite tu día a día. El hombro es […]
¿Sientes dolor en la parte lateral de la cadera al caminar, estar de pie o dormir de lado? Puede ser bursitis de cadera, una afección común que afecta tanto a adultos mayores como deportistas y aunque no siempre recibe la atención que merece, esta condición puede limitar la movilidad y generar molestias significativas. En ImatecSalud, […]
Pasar largas horas frente a un computador se ha vuelto parte de la rutina de millones de personas, especialmente para quienes trabajan en oficina o desde casa. Aunque pueda parecer inofensivo, permanecer sentado por demasiado tiempo puede generar molestias en la espalda que, si se prolongan, podrían transformarse en un dolor crónico capaz de impactar […]
