¿Pasas horas jugando frente a tu computador o consola? ¿Sientes cosquilleo o entumecimiento en la mano después de una larga sesión de gaming? Aunque parezca parte del desgaste natural del juego, podrías estar enfrentando el síndrome del túnel carpiano, una condición que afecta a muchos gamers, digitadores y diseñadores, entre otros, y que no debe […]
¿Te gusta correr, pero últimamente sientes un dolor molesto en la rodilla que no te deja disfrutarlo como antes? Si eres runner, aficionado o profesional, es probable que en algún momento hayas tenido molestias en esta articulación. Y aunque parezca algo “normal” por la exigencia del deporte, no deberías ignorarlo. El dolor de rodilla en […]
¿Hace cuánto no te haces un chequeo médico? Si tu respuesta es “hace años” o simplemente “no recuerdo”, no estás solo. Muchas personas solo van al médico cuando algo duele, molesta o interrumpe su rutina diaria. Pero la verdad es que la prevención sigue siendo la mejor medicina. Los chequeos médicos preventivos con un médico […]
¿Sufres de dolores musculares, articulares o te estás recuperando de una lesión y no sabes a qué especialista acudir? Muchas personas viven con molestias físicas constantes sin saber que una consulta con un fisiatra puede marcar la diferencia en su calidad de vida. En este artículo te compartimos los beneficios que conlleva visitar a un […]
La práctica del triatlón es una de las disciplinas deportivas más exigentes. Nadar, pedalear y correr, todo en una misma competencia, requiere resistencia, disciplina y mucha preparación. Sin embargo, también implica un riesgo elevado de sufrir lesiones si no se acompaña de un enfoque preventivo y médico adecuado. En ImatecSalud, conocemos las exigencias físicas del […]
Si eres aficionado al pádel, seguramente has escuchado hablar de la epicondilitis, más conocida como “codo de tenista”. Aunque el nombre se asocie al tenis, esta dolencia es muy común en otros deportes de raqueta como el pádel, y puede afectar seriamente tu rendimiento y disfrute del juego. ImatecSalud quiere apoyarte en la prevención de […]
Comenzar en el gimnasio es una excelente decisión para mejorar tu salud física y mental. Sin embargo, uno de los errores más comunes entre quienes se inician en el entrenamiento es no prestar atención a la prevención de lesiones. Empezar con entusiasmo está bien, pero hacerlo sin una guía adecuada puede traerte más problemas que […]
¿Disfrutas practicando ciclismo de montaña? Este deporte es libertad, aventura y contacto directo con la naturaleza. Pero también es una disciplina intensa que exige tanto al cuerpo como a la mente. Senderos irregulares, largas jornadas y esfuerzos prolongados hacen que los ciclistas estén expuestos a ciertas lesiones específicas. En Imatecsalud, entendemos la importancia de conocer, […]
Si hay algo por lo que todos hemos pasado es el dolor de espalda. El dolor de espalda baja es una de las molestias más comunes en la población adulta. En muchos casos, este dolor puede deberse a una condición más seria: una hernia lumbar. Detectarla a tiempo es fundamental para evitar complicaciones y mejorar […]
¿Trabajas sentado por periodos extensos? Pasar muchas horas frente a un escritorio parece inofensivo, pero puede ser la causa silenciosa de dolores musculares, molestias cervicales y lesiones a largo plazo. Si trabajas en una oficina, es probable que hayas experimentado molestias en la espalda, el cuello o los hombros. Y no es casualidad. En Imatecsalud […]
