Recuperación tras una lesión deportiva: consejos clave

Sabemos que los accidentes pueden ocurrir, incluso con todas las precauciones. Pero, también somos conscientes del rol fundamental que cumple la recuperación. Una lesión deportiva puede ocurrir en cualquier momento: durante un entrenamiento intenso, una competencia o incluso en una actividad recreativa. Más allá del dolor físico, las lesiones generan frustración, ansiedad y temor a […]