¿Te ha pasado sentir un hormigueo incómodo en las piernas mientras duermes o al acostarte? Esa sensación, que a veces describimos como “alfileres” o “corrientes eléctricas”, es más común de lo que parece y puede tener distintas causas. Aunque en muchos casos se trata de una sensación pasajera, también puede ser un primer aviso de […]
¿Alguna vez al levantarte por la mañana sientes un dolor agudo en el talón al dar tus primeros pasos? Este malestar, que suele mejorar después de caminar unos minutos, es más común de lo que crees. Muchas personas lo ignoran o piensan que “ya pasará solo”, pero puede ser una señal de una condición que […]
¿Sabías que cada vez son más los adultos jóvenes que sufren de dolor lumbar (lumbalgia o lumbago)? El estilo de vida actual —con largas horas sentado, poca actividad física y altos niveles de estrés— ha hecho que este dolor sea un problema común incluso entre quienes tienen 20 y 40 años. Si bien en muchos […]
¿Has sentido molestias en el hombro y no sabes por qué? La palabra “tendinitis” suena frecuente, pero muchas veces no entendemos qué significa. En este artículo te contaremos de qué se trata, cuáles son sus síntomas y cómo evitar que se convierta en un dolor crónico que limite tu día a día. El hombro es […]
