5 hábitos saludables para mejorar tu postura en la oficina

¿Trabajas sentado por periodos extensos? Pasar muchas horas frente a un escritorio parece inofensivo, pero puede ser la causa silenciosa de dolores musculares, molestias cervicales y lesiones a largo plazo. Si trabajas en una oficina, es probable que hayas experimentado molestias en la espalda, el cuello o los hombros. Y no es casualidad. En Imatecsalud […]